Originaire du Japon, le shiatsu se fonde sur la médecine traditionnelle chinoise.
On ne doit pas le confondre avec l'Acupuncture dont il est pourtant issu. Il vise à rétablir la circulation de l'énergie vitale Qi, dans les zones du corps où, où elle est en manque ou en excès.
Une séance de Shiatsu consiste en une série de pressions, mobilisations et étirements sur le corps du receveur de la part du donneur.
Il se pratique en exerçant une pression plus ou moins forte avec les pouces ou les paumes de main sur les méridiens. Les séances se déroulent en position allongée (sur le dos, le ventre) sur un futon posé au sol, il est recommandé de porter une tenue souple et chaude.
Par ce biais, le thérapeute améliore la circulation sanguine et lymphatique, facilite la respiration, soulage les tensions et les raideurs.
Bienfaits
Stimule le bon fonctionnement de certains organes et le bien-être du corps entier
Apporte des effets immédiats : de détente, de relaxation physique et psychique
Améliore le sommeil
Active les forces naturelles d'autoguérison.
Durée et tarifs
La séance de massage dure une heure. Le tarif est de 60€.